它被命名为冬瓜因为甜瓜成熟时表面有一层白色粉状物,所以吃冬瓜有减肥的效果,冬瓜是烹饪中使用频率最高的食材之一,以下是我给你整理的吃冬瓜的好处,此外，瓜肉也是白色的，夏秋两季十分悦目，故名“冬瓜”冬瓜1的营养价值,冬瓜瓜熟时，其表面覆盖一层白霜，犹如冬天的霜，故称冬瓜2。
冬瓜，葫芦科冬瓜为一年生匍匐或框架草本植物，有黄褐色刚毛和具长柔毛的茎，有棱纹的叶柄，粗壮、粗刚毛和具长柔毛的叶柄，雌雄同株，花单生，果实长圆柱形或近球形，大而硬。冬瓜主要分布于亚洲其他热带和亚热带地区，我国各地均有栽培。中国云南南部(西双版纳)有野人，果园小。澳大利亚东部和马达加斯加也有分布。冬瓜水果可以当蔬菜，也可以泡成各种糖果；果皮和种子可药用，并且有消炎，利尿和消肿的作用。
1。冬瓜瓜熟时，其表面覆盖一层白霜，犹如冬天的霜，故称冬瓜2。它被命名为冬瓜因为甜瓜成熟时表面有一层白色粉状物。此外，瓜肉也是白色的，夏秋两季十分悦目，故名“冬瓜”
冬瓜 1的营养价值。增加了冬瓜中维生素C的含量。维生素C是一种高效抗氧化剂，称为抗坏血酸，可用于降低抗坏血酸过氧化氢酶底物的氧化能力。所以经常吃是可以预防和防止的。2.胡芦巴-graecum 冬瓜含有大量胡芦巴-graecum，能促进人体新陈代谢，抑制糖分转化为脂肪。而且，冬瓜含有大量的膳食纤维，能促进肠道内粪便的排泄，减少人体进食后对脂肪的吸收。所以吃冬瓜有减肥的效果。3.冬瓜中的丙酸能有效控制脂肪向糖的转化，防止脂肪在人体内堆积。而且冬瓜钠含量低，钾含量高，对防治高血压和预防动脉粥样硬化有很好的效果。4.膳食纤维冬瓜富含粗纤维。粗纤维进入人的肠胃后，能刺激胃肠蠕动加速，食物能很快消化。体内多余的食物残渣、积累的致癌物和毒素能迅速排出体外，经常食用还能降血脂、抗癌冬瓜。
4、 冬瓜的功效与作用冬瓜是烹饪中使用频率最高的食材之一。可以烤、炸、煮等，冬瓜做的每一道菜都有自己独特的风味。以下是我给你整理的吃冬瓜的好处，希望能帮到你。冬瓜中医认为冬瓜味甘性寒，具有润肺生津、化痰止渴、利水消肿、清热解毒、解毒排脓、清胃降火、消炎的功效，可用于暑渴、痰热咳喘、水肿、脚气、饱胀、口渴、痤疮，对动脉硬化、冠心病、高血压、水肿、腹胀有很好的治疗作用。冬瓜还具有解毒鱼毒、酒毒的作用。
