人所需要的维生素和蛋白质，仅靠喝水是无法提供的,正确的碎粒是有益的,体质弱的人错误的破谷方式会影响身体健康，专业的保健公司可以给予可靠的帮助,体质弱的人要逐渐适应破谷的过程，逐渐减少食量，不要急于求成，否则对身体有害,除了剑仙，没有人适合过山谷,谁不适合过山谷。
除了剑仙，没有人适合过山谷。丹人自古以来就强调修行要达到四大境界，才能长久安身立命。无念、无我、无趣、无食，即要想过谷，首先要达到无趣的境界，也就是丹人所说的胎趣境界。
碧谷对肥胖、高血压、早期糖尿病、心脑血管疾病、高血脂、低血压、脂肪肝、肝腹水、支气管炎、肺气肿、肠炎、结肠炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、神经系统疾病、便秘、水肿、失眠、面部色素沉着、胆囊炎、良性囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、乳腺炎等消化系统疾病有治疗作用。
可以，但前提是你选择适合自己的方式；正确的破谷方式可以帮助身体排毒，错误的破谷方式会危害身体健康。体质较弱的人练山谷时需要注意，不要太久，一般3到5天。如果时间太长，就会有危险。体质弱的人要逐渐适应破谷的过程，逐渐减少食量，不要急于求成，否则对身体有害。正确的碎粒是有益的。碎粒期间，胃蠕动减慢或停止，胃酸分泌减少。普通空腹胃在动，胃酸持续分泌。人所需要的维生素和蛋白质，仅靠喝水是无法提供的。长时间不吃东西，对体力影响很大，身体负担很大，还会得胃病。体质弱的人错误的破谷方式会影响身体健康，专业的保健公司可以给予可靠的帮助。以艾健康为例，公司以道家养生技术、破谷、胎息、强肾为核心，以郭老师为师资带头人。老师很强，经验丰富，值得信赖。更多问题请联系川爱健康客服。
4、一般情况下,哪些人不适宜学习喝风辟谷?谁不适合过山谷？第一次，没有人指导；有精神病史和癫痫病史；孕妇和极瘦人群(成人体重40公斤以下)；长期严重依赖胰岛素的糖尿病患者(三年以上，定期注射)；完全丧失听力和视力的人；严重心脏病患者；大手术、内出血、器官移植、恶性病变；太老(75岁以上)、太小(16岁以下)以及各种危重病人。
