南红玛瑙可以辟邪护体，可以去除污染的空气,其次，南红玛瑙作为一种宝石，可以“养人”,而且宝石本身有磁场，与人体相互作用，有调节情绪，促进睡眠的作用,首先，南红玛瑙推崇红色，这与古代人对红色的崇拜是分不开的,”可见南红玛瑙无论是口服还是佩戴，对人体都是非常有益的。
首先，南红玛瑙推崇红色，这与古代人对红色的崇拜是分不开的。南红玛瑙可以辟邪护体，可以去除污染的空气。此外，红色象征着友好、爱和希望，可以帮助佩戴者减压，赶走疲劳。其次，南红玛瑙作为一种宝石，可以“养人”。南红玛瑙含有多种微量元素(如镁、硒、铁、锰、锌等。)由人体要求。这些微量元素可以通过长期佩戴被人体吸收，从而维持机能平衡，提高免疫力，促进新陈代谢。佩戴南红手镯可以刺激手部穴位，从而起到保健作用。另外，南红玛瑙可以入药。李时珍所著《本草纲目》中记载:“玛瑙片味甘，无毒，主要用于治胃热，喘息止渴，片如豆，久服可延年益寿。滋润心肺，帮助声音和喉咙，滋养头发。滋养五脏，止烦躁。”可见南红玛瑙无论是口服还是佩戴，对人体都是非常有益的。最后，佩戴自己喜欢的南红首饰能让人心情愉悦，从而提升自己的形象气质和自信。而且宝石本身有磁场，与人体相互作用，有调节情绪，促进睡眠的作用。
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