请人从你手臂的一端扎紧塑料袋，然后用没有手镯的那只手把手镯从手腕上拉下来,最后，执行完以上提示后，将手环摘下,下来应该没有问题,能穿上就脱，自己脱不了就不要用蛮力，不然手会受伤,手背极其滑，所以这一招应该在玉镯不能摘下的时候实施,如果手环因为手腕浮肿不能摘下来，可以躺下来减缓心跳，把手高高举起让血液停留，然后就可以摘下来了。
套保鲜袋法，将保鲜袋摩擦力较小的手环轻松取下。方法如下:将保鲜袋通过手环套在手腕上，然后轻轻将手环推出，即可轻松摘下手环。如果手环因为手腕浮肿不能摘下来，可以躺下来减缓心跳，把手高高举起让血液停留，然后就可以摘下来了。脱的时候不要太草率。如果不行，可以在手腕上擦一些湿润的肥皂水，沿着手腕的方向慢慢把手环推出来。注意不要卡住堆积的皮肤，用力过猛。
洗完澡后最好放松肌肉，手上套个塑料袋，然后我想你就明白基本步骤了。下来应该没有问题。在戴手镯的手上放一个塑料袋，带子要在手镯和手腕之间延伸。请人从你手臂的一端扎紧塑料袋，然后用没有手镯的那只手把手镯从手腕上拉下来。戴手环的手要放松到无力的状态，不要刻意做出“细长”的动作，因为人眼认为细长的东西有时候并不是最细的，你只要让手根据手环的压力变化就可以了。能穿上就脱，自己脱不了就不要用蛮力，不然手会受伤。
3、 玉镯取不下来怎么办?1。手串带肥皂的小技巧:肥皂、洗洁精等，手背极其滑，所以这一招应该在玉镯不能摘下的时候实施。湿手后用肥皂多次搓洗，保证手背和每个拇指都充分光滑，尤其是小指、食指等外拇指，然后另一只手抓住玉镯往外推。需要注意的是，手镯是歪着向手掌推出的，2.从保鲜袋中取出手串的小技巧:这一招利用保鲜袋的光滑度来取下手串，挑选的保鲜袋不要太厚。用保鲜袋包好手后，涂上洗洁精、肥皂等，以保证流畅。最后，压缩手掌，轻轻取下手镯，这种招数极其快捷有效，同时还能帮亲戚摘下手环。3、绑绳取手镯绝招:这一招异常火爆，百度上经常有这一招的视频教学，先把大拇指往手掌里挤，从手指到整个手掌。将绳子穿过手环，擦肥皂，保证绳子和手掌的光滑度，消除摩擦，4.冻手取手串小技巧:利用热胀冷缩的经验，将手掌放入冷水中一段时间，手掌的肌肉和皮肤组织遇冷会收缩。最后，执行完以上提示后，将手环摘下。
