核桃怎么吃活血化淤,每天一次吃肉喝汤!面团怎么做?
2.用手揉搓和搅打面团至均匀无粉状，然后倒入微烤捣碎核桃谷物和切细的干果揉成面团；3.将面团拍揉均匀，盖上面包布或保鲜膜，静置发酵1小时左右(面团约2倍大)；4.面团排气后拍打定型，分成2个小球；5.然后在面团上喷些水，盖上面包布或保鲜膜，放在室内温暖的地方进行第二次发酵，时间50分钟左右；6.发酵完成后，在面团上撒一些高筋面粉，用面包刀在表面稍微切一下,材料:高筋面粉240g，低筋面粉20g，干酵母粉3g，细糖15g，盐2g，干酵母粉3g，橄榄油15cc，水160cc，核桃10g，干果45g,去掉布袋，...
更新时间：2023-04-29标签： 核桃怎么吃活血化淤化淤面团活血核桃 全文阅读