食材:山鸟1只，350g新鲜鲍鱼；辅料:开水500ml，蜜枣鲍鱼山鸟汤1丸，配料:山鸟和鲜鲍鱼1只，鲜鲍鱼2只洗净，用刀切成两半，洗净烫过一次，放入电饭锅内胆，4倒入开水，盖上锅盖，打开电源，选择功能键5分钟，关闭电源，揭开锅盖，将汤倒入沸腾锅中，将山鸟放入,首先，把鸟的毛清理干净，切成大块,把麻鸟收拾干净放在炖肉里,你会发现锅里的粥越来越稠，持续10分钟，直到粥变得粘稠,做法:准备好鸟、山药、姜、葱、枸杞,炖好的山药鸟加少许盐、胡椒粉、葱；调一下口味就行了,看你怎么吃了。
前言鲍鱼有调经、润肠、滋阴平肝的功效；山雀有祛风除湿、消肿通络的功效。用这两种食材炖汤，可以提高生理机能，延缓衰老，强筋健骨。食材:山鸟1只，350g新鲜鲍鱼；辅料:开水500ml，蜜枣鲍鱼山鸟汤1丸，配料:山鸟和鲜鲍鱼1只，鲜鲍鱼2只洗净，用刀切成两半，洗净烫过一次，放入电饭锅内胆，4倒入开水，盖上锅盖，打开电源，选择功能键5分钟，关闭电源，揭开锅盖，将汤倒入沸腾锅中，将山鸟放入。
做法:准备好鸟、山药、姜、葱、枸杞。将山药去皮，洗净，切块；将洋葱撕开，姜切片。把麻鸟收拾干净放在炖肉里。加入姜片和山药；加入适量的冷水。把炖肉放在高压锅里。加枸杞。烧开锅，盖上炖肉。炖30分钟。炖好的山药鸟加少许盐、胡椒粉、葱；调一下口味就行了。功效:鸟肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、维生素A、烟酸等营养成分。具有补肾、利尿的功效，可用于辅助治疗前列腺肥大和尿频。
看你怎么吃了。可以蒸，可以炖，可以炒，可以炒~可以焖。如果太多，介绍一个炖菜。首先，把鸟的毛清理干净，切成大块。
4、唯幼鸟小米粥的做法主料小米松，辅料冰糖，做成适量的小米粥。第一步，将小米在水中浸泡半小时，然后用锅将水烧开，水烧开后将大米放入其中，这样大米不粘锅，小米容易开花成熟，有助于增加粥的稠度。2.水烧开后，倒入泡好的小米；大火煮沸后，撇去表面浮沫，3.点几滴食用油，然后转小火，盖上锅盖留空隙煮25分钟。点几滴食用油，一是防止溢出，二是增香勾芡，4.小火炖25分钟后，加入少许冰糖，打开砂锅，继续搅拌。你会发现锅里的粥越来越稠，持续10分钟，直到粥变得粘稠，5.上菜的时候可以加点牙线，更有营养。
