7.马上把线拉紧，所有珠子都拉紧在一起后打个结,没必要用弹力rope，但是效果会打折扣,8.最后，打结后用剪刀剪下剩余的鱼线，注意留一点线，以免线太短而挣脱,最好打两次结,准备剪刀，鱼线，弹力线，穿珠穿线,2.然后取一根稍长的弹力线，对折两次，再用鱼线穿过弹力线对折。
1。半结玩法:绕一圈，从下面穿过。2.八字结玩法:从下面穿过绳头，绕在上面，穿过圆圈。3.平结玩法:准备两根绳子，一根套在另一根上，一根对折，另一根从对折的位置出去，从下面绕过去，穿过进入点。串珠珠子，又叫“跳珠”，顾名思义，是用水晶、木头、玛瑙、玻璃、琥珀等材料，DIY打造自己心爱的首饰。近几年逐渐发展成为手工饰品的大类，儿童、年轻人、中年人、老年人纷纷开始做。串珠已经成为一种非凡的时尚和企业家的财富。
在借哑铃使用之前，我是用弹力绳子进行训练的。我也问过这个站的一些老师如何使用弹力 rope进行锻炼，得到了很多老师的宝贵建议。提前感谢。弹力绳子的优点是重量轻，便于携带和收藏。毕竟对于一个新兵来说，他的哑铃都没地方放。稍加别出心裁，我们可以发现哑铃的大部分动作都可以用弹力绳子来代替。但是，使用弹力 rope有一个缺点。一个是弹力绳子太轻，训练有点不足。你必须交出弹力绳索两端的把手并调整/12344。此外，当弹力绳放松时，所有的力量都消散了，不像使用哑铃，无论举起或放下，仍能保持一定的重量。所以建议尽量找适合自己手的哑铃或者替代重物练习。没必要用弹力 rope，但是效果会打折扣。
3、穿手链用的 弹力线如何 打结?佩戴手环时，经常会遇到打结的情况。准备剪刀，鱼线，弹力线，穿珠穿线，接下来将详细说明佩戴手环打结的流程。具体步骤如下:1 .准备/，2.然后取一根稍长的弹力线，对折两次，再用鱼线穿过弹力线对折。3.接下来，拿出珠子，做一根钓鱼线，4.然后开始按正确的顺序穿上珠子。这里注意:孔最大的珠子要放在第一个，5.把所有的珠子按顺序放好。6.此时，取出四根导线的端头，将其中两根穿过另一端的线圈，如图所示，7.马上把线拉紧，所有珠子都拉紧在一起后打个结。最好打两次结，8.最后，打结后用剪刀剪下剩余的鱼线，注意留一点线，以免线太短而挣脱。
